在婚姻生活中，信任是非常重要的。然而，当怀疑丈夫有外遇时，如何调查取证以确认真相成为了一个非常棘手的问题。本文将为您提供一些建议，帮助您在深圳地区进行调查取证。

1. 保持冷静和理智

首先，您需要保持冷静和理智。情绪化的决策可能会导致错误的判断和行为。在开始调查之前，请确保您已经充分考虑了可能的结果，并为此做好心理准备。

2. 收集证据

在开始调查之前，您需要收集一些初步证据。这些证据可以包括丈夫的行为变化、通话记录、短信、社交媒体活动等。请注意，不要侵犯他人的隐私，如非法监听通话或查看他人的私人信息。

3. 寻求专业帮助

如果您觉得自己无法独立进行调查，可以寻求专业的帮助。在深圳地区，有一些律师事务所和调查公司提供婚外情调查服务。他们具有专业的技能和经验，可以帮助您获取可靠的证据。在选择这些服务时，请务必选择正规的机构，以确保您的权益得到保障。

4. 了解法律法规

在进行调查取证时，您需要了解相关的法律法规。在中国，婚姻法规定，夫妻应当互相忠诚。如果一方有婚外情，另一方可以依法提出离婚。此外，侵犯他人隐私的行为也可能触犯法律。因此，在进行调查时，请确保您的行为是合法的。

5. 与亲朋好友沟通

在这个过程中，您可以与亲朋好友沟通，寻求他们的意见和建议。他们可能会提供一些有价值的线索，帮助您更好地了解丈夫的行为。同时，他们的支持和关心也有助于您度过这个困难时期。

6. 与丈夫沟通

在收集到一定的证据后，您可以尝试与丈夫进行沟通。在沟通过程中，请保持冷静和理智，尽量避免指责和争吵。通过沟通，您可以了解丈夫的想法和动机，从而更好地评估婚姻的状况。

7. 考虑咨询心理专家

在面对婚外情的困扰时，您可能会感到焦虑、沮丧和无助。在这种情况下，寻求心理专家的帮助是一个不错的选择。他们可以帮助您调整心态，应对压力，为您提供专业的建议和支持。

8. 做出决定

在完成调查取证后，您需要根据所掌握的证据和情况做出决定。这可能包括与丈夫协商解决问题、寻求法律途径解决婚姻问题，或者寻求心理咨询帮助。请记住，您的幸福和健康是最重要的，不要因为别人的错误而牺牲自己的利益。

总之，在深圳怀疑丈夫有外遇时，进行调查取证是一个复杂的过程。在这个过程中，请保持冷静和理智，遵守法律法规，寻求专业帮助，并与亲朋好友沟通。最终，您需要根据自己的情况和需求做出明智的决定。